奉化芋艿頭的基本介紹
奉化芋艿頭是奉化也是寧波市的傳統(tǒng)名特優(yōu)無公害農(nóng)產(chǎn)品,芋頭近球型,外表棕黃,頂端粉紅色,單個重1公斤以上,大的可達2.5公斤左右。芋艿頭具有多種吃法,且各具風味,可烘蒸、生烤、熱炒、白切、澆湯、煮凍。奉化芋艿頭不但食味佳,而且是一種營養(yǎng)豐富的無公害保健食品。 1996年,奉化市被國務院發(fā)展研究中心、中國農(nóng)學會和《中國特產(chǎn)報》聯(lián)合命名為“中國芋艿頭之鄉(xiāng)”。
營養(yǎng)價值
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。芋艿為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,抗癌防癌。
產(chǎn)品特點
其品質(zhì)特性主要表現(xiàn)為個大皮薄、肉粉無筋、糯滑可口。
歷史民俗
寧波人有句老話,叫做“跑過三關六碼頭,吃過奉化芋艿頭”,意為一個人見多識廣,同時也說明了奉化芋艿頭的名聲響亮。奉化芋艿體形巨大,但質(zhì)地卻十分細膩,入口軟糯滑爽,讓人欲罷不能。據(jù)說當年蔣介石也特別喜歡吃芋艿頭,晚年一碗雞汁芋艿頭是餐桌上的常備之菜。
奉化芋艿頭的制作方法
芋艿頭扣肉煲
主料:芋頭半個、豬肉半塊
調(diào)料:生抽1勺、老抽1勺
1、奉化芋艿頭洗凈去皮切成片后上鍋蒸熟
2、扣肉切成和芋艿一樣厚薄的肉片
3、一片芋艿片,一片肉片間隔著放入砂鍋里,擺放整齊
4、在砂鍋里倒入一勺生抽提鮮入味,一勺老抽上色,再倒入適量的高湯,開火燉至芋艿軟糯即可
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