酉陽(yáng)霉豆腐的基本介紹

霉豆腐是中國(guó)南方常見(jiàn)的一種漢族特色豆制品，其制作方法是用新鮮豆腐，放置過(guò)一個(gè)星期左右發(fā)霉，發(fā)酵好豆腐與調(diào)料混合，過(guò)白酒再放入瓦壇子中即可。霉豆腐是中國(guó)人民喜愛(ài)的傳統(tǒng)食品，味道好極了。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

霉豆腐富含人體所需要的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物及礦物質(zhì)。每100克腐乳蛋白質(zhì)中含異亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、賴氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、蘇氨酸2.0克、色氨酸0.6克、纈氨酸5.3克。還含有鈣和磷等礦物質(zhì)。臭腐乳中維生素B12的含量很豐富，有的品種每100克可含10毫克維生素B12，而每人每天需要維生素B12的量為1—3毫克。經(jīng)常食用不僅可以補(bǔ)充維生素B12，還能預(yù)防老年性癡呆。

歷史民俗

相傳很久以前,有一個(gè)搞小本生意的年輕人,名叫阿岑。他跑長(zhǎng)途買(mǎi)賣(mài),又是老光棍哥,所以平時(shí)生活很簡(jiǎn)單,每頓飯只要有塊白豆腐就可以了。

有一年冬月底的一天,阿岑正在吃飯,同伴又來(lái)催他上路。由于匆忙,他顧不上收拾,把吃剩下的那塊白豆腐放到鹽罐里蓋起來(lái),就急急忙忙地走了。哪曉得一去就是半個(gè)月。回家那天,他又累又餓,趕緊做好飯,記得上次還剩下半塊豆腐,他揭開(kāi)鹽罐,可豆腐已發(fā)霉,長(zhǎng)了寸把長(zhǎng)的毛。阿岑想不到那半塊豆腐會(huì)變成這個(gè)樣子。另外去買(mǎi)吧,已經(jīng)餓得不想動(dòng),沒(méi)辦法,他只好舀起飯,硬拿生毛的豆腐來(lái)下飯。他用筷子試著沾一點(diǎn)來(lái)嘗,想不到竟有一股說(shuō)不出來(lái)的香味,他越吃,越舍不得放下筷子。他驚奇地看著這鹽罐里發(fā)霉的豆腐,仔細(xì)地想:豆腐擱在鹽巴里,蓋封好,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)變成又香又好吃的霉豆腐。

于是,阿岑不去跑買(mǎi)賣(mài),在家做起霉豆腐生意來(lái)。生意非常興旺,那年春節(jié)他就賺了不少錢(qián)。不久,他蓋起了新房子、娶了新媳婦。后來(lái),阿岑將做霉豆腐的技術(shù)傳了出來(lái),人們一傳十,十傳百,都會(huì)做,每到過(guò)年,人們的餐桌上又多了一道風(fēng)味好菜。

制作方法

原料

新鮮豆腐5斤，高度白酒適量

調(diào)料

辣椒面8克，花椒面3克，鹽、雞精、新鮮橘皮沫各適量

做法

1.做霉豆腐第一件事就是買(mǎi)豆腐，豆腐買(mǎi)好后，切方塊，大小自選，這是

2、先把豆腐放一段時(shí)間大概一個(gè)星期左右，使其發(fā)酵好

3、所有調(diào)料準(zhǔn)備好，將發(fā)酵好的豆腐放入一盆內(nèi)；

4、將所有調(diào)料放入碗內(nèi)攪拌均勻；

5、將高度白酒倒入裝著豆腐的盆內(nèi)，將所有的豆腐過(guò)一遍高度白酒，讓豆腐塊洗個(gè)澡；

6、將沾過(guò)白酒的豆腐均勻的沾上3種的調(diào)料；

7、放入瓦壇子中即可。

酉陽(yáng)霉豆腐的品嘗吃法

1．豆腐是老人、孕、產(chǎn)婦的理想食品，也是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要食物；豆腐也對(duì)更年期、病后調(diào)養(yǎng)，肥胖、皮膚粗糙很有好處；腦力工作者、經(jīng)常加夜班者也非常適合食用 。

2．豆腐消化慢，小兒消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤較多，痛風(fēng)病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。

聲明:本站品牌策劃與包裝設(shè)計(jì)作品部分為原創(chuàng)內(nèi)容，本文酉陽(yáng)霉豆腐關(guān)鍵詞為“酉陽(yáng)霉豆腐包裝設(shè)計(jì)，”頁(yè)面信息僅供參考和借鑒，如有侵權(quán)、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將立即刪除或更正。