宜昌洋芋片的基本介紹
宜昌的山里面非常適合種植土豆,種出的土豆個(gè)頭比普通土豆要大半個(gè)體積這么多。宜昌高山有種特好吃的土豆俗稱(chēng)黃洋芋,曬出來(lái)的片呀、果呀黃金金的,吃起來(lái),倍兒香。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好,最接近動(dòng)物蛋白。土豆還含豐富的賴(lài)氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C,均為蘋(píng)果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋(píng)果高得多。從營(yíng)養(yǎng)角度看,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋(píng)果的3.5倍。 另外,土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用,對(duì)胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細(xì)嫩,對(duì)胃腸黏膜無(wú)刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
產(chǎn)品特點(diǎn)
宜昌洋芋片香孺可口,口感清脆,香氣撲鼻,入口便覺(jué)香、脆、爽,純純的農(nóng)家另類(lèi)風(fēng)味,天然綠色又健康。
制作方法
宜昌干洋芋片用菜子油或豬油放入鍋中,待油燒開(kāi)后,把洋芋片放入油鍋中,當(dāng)洋芋片變?yōu)榻瘘S色時(shí)快速撈起,就可以吃了。