詔安肉松的基本介紹
肉松或稱肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分后制成的粉末,毛茸茸,似絲如絮,色澤清新,濃香撲鼻的肉松,那鮮味滲透于肉松的每一絲纖維之中,真所謂絲絲入扣,膾炙人口。它適宜保存,并便于攜帶。
營養(yǎng)價值
能量373千卡,蛋白質(zhì)41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,葉酸5.3微克,膽固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.24毫克,煙酸4.7毫克,維生素E2毫克,鈣3毫克,磷255毫克,鉀460毫克,鈉1929.2毫克,鎂24毫克,鐵3.3毫克,鋅4.43毫克,硒9.16微克,銅0.19毫克,錳0.19毫。
產(chǎn)品特點
肉松中清晰可見肉質(zhì)纖維,有嚼頭,肉香濃郁、口感好,老少皆宜。
制作方法
材料:豬肉(瘦)7500克
調(diào)料:白砂糖750克,醬油1500克,鹽60克(相應(yīng)材料成比例配置,量可按照需求改變)
原料精選加工:
(1)經(jīng)獸醫(yī)宰前宰后檢疫檢驗,健康無病的新鮮精肉。
(2)精肉要盡量去凈脂肪、骨,再匝絲切成500克左右的肉塊,以保持纖維的長度。
(3)原料肉一定要保持清潔衛(wèi)生,如有淤血和污物要用清水洗去。
煮肉:先將鍋內(nèi)放適量的水,然后將肉倒入,每鍋瘦肉投肉量為1500克左右,經(jīng)過燒煮并用鏟子上下左右翻動,待肉塊煮至發(fā)硬后即將鍋蓋蓋上,并用布將四周圍好,以減少鍋內(nèi)蒸汽跑掉,保持溫度。
(1)煮肉時間:鍋開(沸騰)后煮2.5至3個小時。
(2)掌握火力:在鍋內(nèi)煮沸后約20分鐘,火要逐漸減少,約半小時后即可用煤將灶堂中的炭火悶住,僅留少量炭火燒煮,切不可大火。
撇油:
肉煮好揭開鍋蓋,先將鍋內(nèi)的油湯臼出,用炒松鏟子將肉塊全部揭開,然后將臼出的湯倒入鍋內(nèi),同時加適量的水(滿鍋為止)再進行燒煮,火力要大,煮沸后火力要稍小,當油浮上湯面而油水分清時,就進行撇油,在撇油時要不斷加水,保持大湯(接近滿鍋為好)。把大部分油撇去后(約1小時),將醬油、酒、鹽放入,繼續(xù)撇油。待油基本撇清后就將糖放入(保持大湯放糖)。在整個撇油階段,要不斷地用鏟子上下、左右翻動,以防發(fā)生炒焦,并檢去筋膜、碎骨等。
收湯:
當油撇清后,火力要加大,待鍋內(nèi)的湯大部分蒸發(fā)后,火力減弱,最后僅剩余炭保存溫度,否則會粘鍋影響肉松質(zhì)量,待肉湯及調(diào)料全部吸收后,即可盛起送入炒松機炒松。
烘炒擦松:
炒松前必須對炒松機進行檢查,保持清潔衛(wèi)生,然后將收好膏的肉松倒入機內(nèi)。在烘炒過程中,火力要正常,初步估計,爐管溫度一般在300℃左右。過高、過低對產(chǎn)品質(zhì)量都有影響。經(jīng)過40至50分鐘的烘炒不斷測試檢查掌握水分不超過16%,包裝之前測定水分為17%以內(nèi)為宜。烘炒好的肉松應(yīng)立即送入擦松機擦松(擦松的目的是使肉松纖維疏松),根據(jù)肉松的情況擦一遍、二遍,個別的擦三遍為止。
提示:
千萬不可蓋蓋子,不然蒸氣水滴到油鍋里發(fā)出的響聲能嚇死人: 撕好的肉絲都放到豬油鍋里,加醬油、料酒、糖、雞精、十三香(也可以用別的香料來代替),炒,不停的炒,在鏟、輾、翻的過程中肉絲越來越細,這個過程手很酸,有條件的最好有個后備助手,兩個人換著炒: 炒干后如果有些絲還太粗,可以等涼后用手輾細些。
詔安肉松的品嘗吃法
直接吃:
最簡單的吃法就是直接吃,這是最能品味肉松香、鮮、甜的吃法。若配上蒙古奶茶喝更是妙哉。適宜平時在辦公室充饑或補充營養(yǎng)用(尤其適合隨時補充營養(yǎng)的孕婦)
配牛奶:
配牛奶食用,成吉思汗出征時的蒙古士兵的食用方法。
配涼菜:
做成涼菜——肉松皮蛋。皮蛋很好吃,但它由于特殊的制法,有股氨味。在皮蛋切好裝盤后,在皮蛋上散上一層肉松,肉松的鮮味和香味就能蓋住皮蛋的氨水味。不僅美觀而且營養(yǎng),是很多酒店的常用涼菜。
配面包:
卷成肉松面包吃。自己做也很簡單,切片面包二片,中間抹點黃油,撒上肉松,就很好吃了。
配稀粥:
肉松粥。這是廣東地區(qū)最常見的吃法。只要將粥煮沸的時候放肉松就行了。不過一定要記得一定在粥快要煮好的時候放肉松。另外,最方便實惠的就是用香酥的兒童松拌粥給寶寶吃,不僅方便而且還給寶寶增加了蛋白質(zhì)。
作餡兒:
做蒙古包子吃,做團子、湯圓吃。好處就是肉松餡和其他的餡相比更簡單,不需要剁、拌等加工,直接可以用。
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