陳記炸醬面的基本介紹
“吃來吃去還是陳記的炸醬面最好”——面身粗細(xì)適中,口感特別筋道;炸醬更不必說,真材實(shí)料,相比北方的堪稱別有一番風(fēng)味;而且酸豆角、海帶、香菜隨便加,真是好吃又實(shí)惠。
營養(yǎng)價(jià)值
炸醬主要原料是面條(富強(qiáng)粉)、豬肉和蔬菜。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。而豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
制作方法
(一)炸醬
1、干醬、甜面醬按3:1的比例,加一勺糖,加水調(diào)稀。
(濃稠度按自己愛好,不過水多點(diǎn)沒關(guān)系,炸醬的時(shí)候可以收干的。另外,這邊賣的甜面醬都是臺(tái)灣產(chǎn)的,味道偏咸,不如內(nèi)地產(chǎn)的甜,所以加了一勺糖,如果你買的是內(nèi)地產(chǎn)的,就不用加糖了)
2、黃瓜切絲、蔥切小段
3、熱鍋熱油,據(jù)說油要多點(diǎn)炸出來的醬才香。下入蔥花炸香。
4、下入肉末炒散,加入少許料酒。
5、下入調(diào)好的醬炒香,不斷用鏟子攪拌防止糊鍋。炒到自己想要的濃稠度即可。
(二)手搟面
1、按bread flour 2.5cup,清水1cup,雞蛋1個(gè),鹽1/2tsp的比例和好面,用蓋子或保鮮膜蓋好,醒30分鐘。
2、把醒好的面搟成一張巨大的薄餅,然后撒上干面粉,按Z字型疊起來,切成細(xì)條,再撒上干面粉抖散,防止粘在一起。
3、座一鍋水,沸騰后下入面條,據(jù)說新鮮的面條煮一開就可以,不過我不放心,就煮了2開。。。也就是面丟下去煮沸騰后加了1次冷水,再沸騰的時(shí)候撈起來的。
4、撈起后瀝干,愛吃冷面的就過一下冷水。
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