宣木瓜的基本介紹
宣木瓜產(chǎn)于宣州區(qū)的水東、孫埠、新田、周王、溪口、金壩等鄉(xiāng)鎮(zhèn),涇縣、寧國也有少量生產(chǎn)。 宣木瓜性溫,味酸澀,有舒筋活絡、祛風濕痹等癥。古代醫(yī)藥學家陶弘景、蘇頌、李時珍都有較高評價?!侗静菥V目》載:“木瓜處處有之,而宣城者最佳”,故有宣木瓜之稱。宣州區(qū)種植的宣木瓜,已有1500 余年歷史,早在南北朝時期已定為“貢品”。
營養(yǎng)價值
宣木瓜含有十九種氨基酸、十八種礦物微量元素,以及大量維生素C,同時還含有皂甙、黃酮、蘋果酸、齊墩果酸、枸櫞酸、檸檬酸、酒石酸、抗壞血酸、反丁烯二酸、鞣質等,含有過氧化氫酶、酚氧化酶、氧化酶,特別富含超氧化物岐化酶(SOD)和齊墩果酸。其SOD的含量是世界上所有水果中無與倫比的,一克宣木瓜鮮果SOD的含量高達3227國際單位。SOD是現(xiàn)代美容養(yǎng)顏產(chǎn)品的核心物質,可以有效消除體內(nèi)過剩自由基,增進肌體細胞更新。齊墩果酸具有廣譜抗菌作用,具有護肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
國家衛(wèi)生部第一批“藥食同源”名單中公布:宣木瓜既是藥品,又是食品。
產(chǎn)品特點
宣木瓜呈橢圓狀,果肉有獨特香氣,內(nèi)含18種礦物質、果酸、大量維C及19種氨基酸,宣木瓜的藥用價值極高是中國著名的歷史品牌,更是安徽宣城獨具特色的地方資源。
歷史民俗
宣木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的成熟果實,距今已有兩千多年的栽培歷史安徽宣城所產(chǎn)最為著名,《本草綱目》記載:“木瓜處處有之,而宣城者為佳,木狀如奈,春末開花,深紅色。其實大者如瓜,小者如拳,上黃似著粉,宣人種蒔尤謹,遍滿山谷,始實成則鏃紙花粘于上,夜露日烘,漸變紅花色,其紋如生,本州以充土貢,故有宣城花木瓜之稱”。公元420年(南朝劉裕時期),宣木瓜就作為貢品上奉朝廷。明 嘉慶《寧國府志》載:“宣城縣歲貢木瓜上等一千個,中等五百個,下等二百個,又干瓜十斤,俱解禮部”。因此在全國各地的木瓜品種中,宣木瓜一枝獨秀,極富盛名。
宣木瓜的制作方法
材料:宣木瓜(2片), 桑葉(7片), 紅棗(3粒), 水(1-1/2碗)
做法:宣木瓜, 桑葉洗凈后, 待乾則磨粉. 將紅棗去核與其他材料一起放進煲內(nèi)煲15分鐘即可
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