泰興蕎麥的基本介紹
泰興蕎麥?zhǔn)墙K省泰州市泰興市的特產(chǎn)。泰興蕎麥株高70-90cm,花被片橢圓型,基部呈綠色,中上部為白色。果實(shí)為瘦果,三角形,棱角較銳,果皮光滑,無腹溝,籽粒褐色。泰興蕎麥?zhǔn)寝r(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蕎麥籽粒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,營(yíng)養(yǎng)效價(jià)指標(biāo)為80-92,高于小麥70、大米50。蕎麥種子蛋白質(zhì)含量較高,尤其是蛋白質(zhì)氨基酸組成十分平衡,接近于國(guó)際糧農(nóng)組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)蛋白質(zhì),非常適合人類營(yíng)養(yǎng)的需要。此外,蕎麥還富含鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒、硼、碘、鎳、鈷等及多種維生素,尤其是富含VP(蘆?。⑷~綠素,是其他谷類作物所不含有的。
蕎麥中含大量的黃酮類化合物,其中蘆丁約占70%左右,具有保護(hù)心腦血管和降血脂等作用。蕎麥所含的鎂和鉻有利于防治糖尿病,其中鉻是一種理想的降糖能源物質(zhì)。蕎麥粉中含有豐富的維生素,有降低人體血脂和膽固醇的作用,是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物。
產(chǎn)品特點(diǎn)
泰興蕎麥株高70-90cm,花被片橢圓型,基部呈綠色,中上部為白色。果實(shí)為瘦果,三角形,棱角較銳,果皮光滑,無腹溝,籽粒褐色。全生育期80天左右。
制作方法
1.風(fēng)味小吃 以蕎麥面粉為原料,加工制成的蕎麥扁團(tuán)和蕎麥格定(蕎麥面條)等風(fēng)味小吃,營(yíng)養(yǎng)合理,保健功能強(qiáng),味道獨(dú)特,食用方便,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,頗受泰興老百姓的歡迎,已經(jīng)成為泰興傳統(tǒng)小吃家族中一枝絢麗的花朵,是泰興的傳統(tǒng)特色品牌?!澳グ酌?,做黑粑”,是泰興蕎麥加工食用的傳神寫照。
2.蕎麥米 蕎麥米就是將蕎麥果實(shí)脫去外殼后得到的籽粒。蕎麥米中含有豐富的“蘆丁”成份,所以是高血壓、糖尿病患者理想的藥用食品。蕎麥米葉綠素中含量極為豐富,所以純正、新鮮的蕎麥米呈綠色。蕎麥米易熟、有香味,在大米中摻入一定數(shù)量的蕎麥米,無論做干飯,還是做稀飯,非常柔軟可口。
3.蕎麥酒 泰州市趙王莊酒廠蕎麥酒包裝古樸華貴、酒質(zhì)甘洌上乘。據(jù)《本草綱目》記載:“蕎麥降氣寬腸,磨積滯,消熱腫風(fēng)癰,除白濁白帶,脾積泄瀉?!倍允w麥入酒古已有之。經(jīng)過精心勾調(diào),已經(jīng)少了蕎麥的苦味,入口更順滑,口感更綿厚,多飲之后不上頭,而且還有養(yǎng)生的效果,是值得暢飲的好酒。
4.蕎麥枕頭 蕎麥枕頭是用蕎麥殼作為枕芯的填充物。蕎麥殼具有良好的透氣性,可塑性強(qiáng),冬暖夏涼。據(jù)中藥典記載:“蕎麥殼清腦、明目,對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭暈、耳鳴等疾具適當(dāng)效果”。因此,蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮(zhèn)靜安神、益智醒腦、調(diào)養(yǎng)臟腑和調(diào)陰陽等作用。
泰興蕎麥的品嘗吃法
蕎麥米口感較粗糙,最好不要單獨(dú)食用,與大米搭配,可緩解粗糙的口感,更重要的是蕎麥中賴氨酸含量較低,而大米中賴氨酸含量較高,二者搭配可實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。另外,薺麥一次不可食用太多,否則易造成消化不良。
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