胡家莊回鍋雞的基本介紹
胡家回鍋全雞是沂蒙山革命老區(qū)擁有近百年歷史的地方名吃,在齊魯?shù)胤矫灾歇?dú)樹一幟,以散養(yǎng)健壯公雞為主料,(該雞放養(yǎng)于蒙山之中,采食山中的螞蚱、小蟲、草籽、青草、飲天然泉水,其柔嫩骨細(xì)、皮下脂肪少、肉實(shí)而不硬,勝于家養(yǎng)土雞),宰殺后經(jīng)祖?zhèn)髋淞虾酮?dú)特的加工工藝,用純花生油單只單鍋烹制后經(jīng)現(xiàn)代工藝灌裝殺菌而成,其風(fēng)味獨(dú)特、回鍋香氣怡人,被譽(yù)為沂蒙特色名吃。
營養(yǎng)價(jià)值
1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。雞肉的蛋白質(zhì)含量根據(jù)部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質(zhì),所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
3.雞肉的脂類物質(zhì)和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
產(chǎn)品特點(diǎn)
風(fēng)味獨(dú)特、回鍋香氣怡人,鮮香微辣,油潤嫩滑,色紅油亮,真為雞之絕品。
制作方法
原料:農(nóng)家散養(yǎng)的一年以上的老公雞1只。
調(diào)料:
A料:鹽1克、味精50克、雞粉50克、農(nóng)家散醬油、炒雞粉各5克,青紅杭椒件10克、花生油、熟豬油各200克、高湯1500克
B料:蔥、姜、蒜各10克
C料:蜂蜜、清香米醋各10克
制作:
1、將雞宰殺洗凈,剁成5厘米見方的塊。
2、鍋入花生油、熟豬油燒160度,下入雞塊炒干水分,放入B料炒香至雞塊有啪啪響聲時(shí),放入高湯,下入A料調(diào)味,入高壓鍋壓制15分鐘,倒出,放入青紅杭椒件、C料,調(diào)好口味、盛入碗中即可。
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