醴陵蒸草魚的基本介紹
醴陵蒸草魚是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于湘菜系醴陵菜的代表菜品也是最常見菜品,食材簡單易得,做法也不復(fù)雜,但出自不同人之手味道絕不相同,與醴陵炒粉一道既是醴陵廚藝人高超的烹飪技術(shù)的菜品代表,也是醴陵人巧手辦事、化平淡為神奇的精明特質(zhì)的體現(xiàn)。醴陵人居家吃魚多用腌制,醴陵蒸草魚也叫做伏魚,或叫醡魚,口味香醇。
營養(yǎng)價(jià)值
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
2、草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;
3、對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。
產(chǎn)品特點(diǎn)
醴陵蒸草魚用料簡單講究,味道柔和,回味悠長。草魚肉質(zhì)緊湊、鮮、嫩、咸、香、辣五味和諧,口感清爽。
制作方法
醴陵蒸草魚關(guān)鍵在原材料,魚的肉質(zhì)很重要,以2-4斤吃草塘魚最好,肉鮮嫩且蒸出來湯略帶甜味。魚殺后為防止鮮味喪失,避免水洗,直接腌制。用鹽的少許,腌制時(shí)間幾分鐘足夠。鹽太少或者腌制時(shí)間不夠,蒸出來的魚肉散的,不好吃。鹽太多或者腌制時(shí)間太長,蒸出來的魚肉則太緊和死,也不好吃。這些沒有一個(gè)標(biāo)量,主要靠經(jīng)驗(yàn)把握。用鹽腌制后還可以通體抹下油,這樣更入味。蒸草魚味精可以稍微多放點(diǎn),味道更鮮香。接下最關(guān)鍵的就是火候和時(shí)間了。時(shí)間不夠,魚是生的,茶油、醬油、辣椒、鹽等味道進(jìn)入魚肉不夠徹底。時(shí)間長了,魚肉又老了,如同嚼木頭一般。上佳的蒸草魚一出鍋,首先是一股山茶油香撲鼻而來,然后是老辣椒香,豆鼓香,魚香,姜香,蔥香。夾一筷子魚肉,就著油汁一醮,“鮮香咸辣”全在其中。
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