嵊泗鰻魚的基本介紹

鰻魚體細長，口裂大，體無鱗，全身灰色，下體稍淡，是嵊泗漁場特產，它是東南沿海一帶人民所喜愛的海味，其中以鰻鲞最為著名，制作鰻鲞，以冬汛中后期為佳。此時魚體大小適中而肥嫩，且氣候變較冷，易于風干保存，質量較為上乘。鰻魚鮮食除刨食、清蒸和紅燒等一般做法外，近來還出現(xiàn)了鰻片湯的烹飪饌食方法。

營養(yǎng)價值

1.鰻魚富含維生素A和維生素E，含量分別是普通魚類的60倍和9倍。其中維生素A為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。豐富的維生素A、維生素E，對于預防視力退化、保護肝臟、恢復精力有很大益處。其他維生素如維生素B1、維生素B2含量同樣很豐富。

2.鰻魚肉含有豐富的優(yōu)質蛋白和各種人體必需的氨基酸。其中所含的磷脂，為腦細胞不可缺少的營養(yǎng)素。另外，鰻魚還含有被俗稱為“腦黃金”的DHA及EPA，含量比其他海鮮、肉類均高。

3.鰻魚還含有大量的鈣質，它的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白。

4.鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品。

歷史民俗

鰻魚，別名：白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬于鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔，是一種外觀類似長條蛇形的魚類，具有魚的基本特征。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄游特性。鰻魚屬魚類，似蛇，但無鱗，一般產于咸淡水交界海域。

品嘗吃法

鰻魚的油脂含量頗多，若以味道濃厚的調味汁做成烤鰻魚的鰻魚飯食用時，往往會造成脂肪的攝取分量過多，如果關心健康，應蒸的方式來消除脂肪，較為合理。

鰻魚的解凍：1.流水解凍，是將冷凍鰻魚以流動的水解凍，此法較為快速，約15分鐘。2.冷藏解凍：是將冷凍鰻魚置魚冰箱下層冷藏室保鮮盒內低溫解凍，這是最好的解凍法，但須在烹調前一天進行解凍，可是新鮮魚肉解凍后量最少，即使無法立刻烹調，再冷藏二至三天，也不會變質。

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