溪口香蕉的基本介紹
香蕉良種,原產(chǎn)地在磷溪鎮(zhèn)溪口村。溪口村地處韓江下游,屬?zèng)_積土壤,土層深厚肥沃,土質(zhì)疏松,排灌方便,極適宜香蕉生長(zhǎng)。清康熙四十二年(1703),本村舉人劉時(shí)穎旅經(jīng)番禺縣帶回香蕉二棵種植,以后繁衍全村。溪口香蕉果穗較大,一般重15至20公斤。果形中大、長(zhǎng)而略彎,肉質(zhì)軟滑,風(fēng)味濃甜、芳香。潮汕各地大量引種。
香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲、助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素,經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
香酥炸香蕉
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.雞蛋打散,香蕉去皮切小段。
4.中小火炸制金黃。
5.炸好的香蕉放在吸油紙上吸出油份,吃的時(shí)候也可蘸食一些番茄醬。
香蕉雞蛋餅
1.準(zhǔn)備好雞蛋、香蕉、和少許糯米粉或者面粉。
2.雞蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理機(jī)攪拌3到5秒鐘。
4.底部煎熟后,翻一面,繼續(xù)煎熟即可。
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