商水五谷雜糧的基本介紹
雜糧是指去除了稻谷、小麥、玉米以外的其他谷物、去除了大豆以外的其他豆類、薯類(僅指紅薯、馬鈴薯,不包括南方的木薯、芋頭)。
營養(yǎng)價(jià)值
據(jù)記載在兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》已經(jīng)提出健康飲食的合理結(jié)構(gòu),每一種谷物的營養(yǎng)都各在特點(diǎn),不同品種的糧食,營養(yǎng)價(jià)值也不盡相同.小米富含色氨酸、胡蘿卜素;豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白;高粱富含脂肪酸和鐵;因此常吃五谷雜糧有益健康生活.
產(chǎn)品特點(diǎn)
五谷雜糧,是我們從出生就賴以維持生存的食物;是中國幾千年以來,老百姓一直奉為圣品的“五谷為養(yǎng)”、“五谷為厚”、“五谷豐登”;是現(xiàn)代人的餐桌上的時(shí)尚回歸。
歷史民俗
小雜糧種類很多,我國栽培面積較大的有蕎麥、糜子、谷子、高粱、燕麥、青稞、綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、豇豆、蕓豆和小扁豆等,在世界6大洲、30余個(gè)國家有種植。由于中國地處溫帶和亞熱帶地域,又是作物起源中心之一,不但種類多,而且占有份額大。在20多種小雜糧中,蕎麥、糜子面積和產(chǎn)量都占世界第二位,蠶豆占生產(chǎn)量的二分之一,綠豆、小豆占生產(chǎn)量的三分之一,燕麥、豇豆、小扁豆是主產(chǎn)國,故我國有“小雜糧王國”之稱。
商水五谷雜糧的品嘗吃法
五谷雜糧豆?jié){
研究發(fā)現(xiàn),每天多喝一杯五谷雜糧豆?jié){,健康程度比不喝的多3倍以上,所以大家可以多選購幾樣,可以直接打干五谷雜糧的豆?jié){機(jī),早上刷牙的時(shí)候放五谷雜糧下去打,刷完牙洗臉臉收拾好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)已經(jīng)一杯香噴噴而且高蛋白的豆?jié){可以喝了,這樣給你一天的精力來源提供最好的保證
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