江華茶油腐乳的基本介紹
江華茶油腐乳是江華瑤族特產,屬知名永州特產之一。江華茶油腐乳產于江華瑤族自治縣,位于湘江源頭萌渚嶺的瑤山之中,因氣候溫和,環(huán)境優(yōu)異,土質肥沃,特別適宜種植大豆、辣椒等作物。江華茶油腐乳的主要原料為精品優(yōu)質大豆,以辣椒、食鹽和多種香辛料為輔料,經山茶油浸泡和瑤家傳統(tǒng)秘方精制而成。
營養(yǎng)價值
茶油腐乳的蛋白質含量達在12%以上,茶油腐乳中的植物蛋白質經過發(fā)酵后,蛋白質分解為各種氨基酸,又產生了酵母等物質,可以開胃助餐、增進食欲、幫助消化;腐乳中維生素B族的含量很豐富,常吃不僅可以補充維生素B12,還能預防老年性癡呆;特有的大豆異黃酮具有保健作用;茶油中還有豐富的油酸及亞油酸、不飽和脂肪酸、維生素E、角鯊烯與黃酮類物質可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
產品特點
江華茶油腐乳質地細軟清香馥郁,含有豐富的蛋白質,可增進食欲,延年益壽,同時茶油中含有油酸及亞油酸等對人體有益的物質,是永州人民首選的調味品。
制作方法
茶油腐乳原料:石膏豆腐一塊(2斤),辣椒粉和椒鹽(2:1),鹽(酌情放),濃香型高度白酒1勺,茶油100毫升 工具:菜簍子,棉布毛巾
茶油腐乳做法:
1、把買來的石膏豆腐放在屋里通風處歷經一天一夜風干水分。(一定要風干水分,否則霉出的豆腐不僅會軟塌塌的,而且易長綠毛與黑斑,霉壞掉。) 2、把豆腐切成均3厘米方的塊,一塊塊擺放在洗凈瀝干水的菜簍子里,塊塊之間隔些空隙。 3、找個比菜簍子大一點的托盤,上面豎兩根筷子架高菜簍子,便于盛豆腐霉制過程中出的水。 4、用棉毛巾蓋住菜簍子,既可擋灰擋風(見風后的霉豆腐會發(fā)黑),又給簍中的豆腐保保溫。放置在屋中的某個角落,靜等其長霉。當豆腐完全變成了黃紅色,濃稠的黃汁包裹著豆腐,豆腐看上去也比較溫軟,并且散發(fā)出一種特殊的霉豆香氣。此時可以用根筷子擢擢,試探下豆腐中心是否軟綿又緊實,若是,即可停止發(fā)霉,以免繼續(xù)霉下去,豆腐會腐爛不成型。(這個也要看個人口味,有的人喜歡霉豆腐硬,有人喜歡霉豆腐軟,完全可以按個人癖性來選擇霉豆腐霉制時間的長短。)
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