會(huì)寧胡麻油的基本介紹
會(huì)寧胡麻油是由會(huì)寧境內(nèi)種植的胡麻籽生產(chǎn)食用植物油。胡麻油具有α-亞麻酸含量高,是一種有較高營(yíng)養(yǎng)和對(duì)人體具有保健功效的油品。“會(huì)寧胡麻油”作為會(huì)寧特色食用油,流行于甘肅、寧夏、青海等地。由于胡麻只適宜生長(zhǎng)在寒冷地區(qū),因此很少被其他地方的人們所熟知。加之胡麻產(chǎn)量、出油率非常低,所以胡麻一直未能被廣泛普及。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
胡麻油中的必需脂肪酸亞麻酸含量達(dá)50%以上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于深海魚油的5%和核桃、松子的6%~12%,堪稱“陸地魚油”。亞麻酸是一種歐米伽3脂肪酸,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),它們能到達(dá)大腦細(xì)胞膜和視網(wǎng)膜、視桿細(xì)胞膜中,使生物電脈沖在大腦中的定向傳遞加快,有利于思維,并使記憶容量更大。所以,亞麻酸具有增強(qiáng)智力、記憶力、邏輯思維能力和保護(hù)視力的功能。亞麻酸還能調(diào)整血脂異常,抑制血小板聚集,防止血栓形成,并抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和轉(zhuǎn)移。
產(chǎn)品特點(diǎn)
近年來,隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,亞麻籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能引起了醫(yī)療、食品、農(nóng)業(yè)等許多領(lǐng)域科學(xué)家的關(guān)注。大量的研究結(jié)果表明,亞麻籽油是一種優(yōu)質(zhì)食用油,富含α一亞麻酸及各種不飽和脂肪酸,在人體內(nèi)可直接轉(zhuǎn)化成DHA和EPA。亞麻籽油中含48%的亞麻酸,這是植物油中最高的,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的“深海魚油”。眾所周知,“魚油”指EPA和DHA,是由海里的α-亞麻酸(主要含在海藻中)在魚的體內(nèi)變成的。人服用α-亞麻酸(主要含在胡麻油中),在體內(nèi)也會(huì)合成EPA和DHA。所以食用富含a-亞麻酸的亞麻籽油,就可以起到類似吃“魚油”的效果;修復(fù)更新腦神經(jīng)細(xì)胞膜的不飽和脂肪酸鏈,起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴(kuò)張小動(dòng)脈和預(yù)防血栓形成等。
歷史民俗
胡麻種植歷史悠久,早在5000年前,波斯灣、黑海及里海地區(qū)就開始種植胡麻,出現(xiàn)了用胡麻織就的布料。到中世紀(jì)時(shí),胡麻籽在小亞細(xì)亞地區(qū)廣泛種植。
中國(guó)對(duì)胡麻的利用有2000多年的歷史,公元前2世紀(jì)漢代特使張騫出使西域時(shí)帶回胡麻種子,在我國(guó)甘肅、內(nèi)蒙古、山西等地開始種植。據(jù)甘肅史話叢書《會(huì)寧史話》載,“會(huì)寧種植胡麻大約始于唐代,系油用亞麻,為主要油料作物”。2013年8月26日,以“亞麻產(chǎn)業(yè)與健康”為主題的中國(guó)(會(huì)寧)第一屆亞麻產(chǎn)業(yè)與健康高峰論壇在會(huì)寧召開,會(huì)寧縣被中國(guó)特產(chǎn)協(xié)會(huì)授予“中國(guó)亞麻籽之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。
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