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昌都鍋莊舞

2022-10-21 昌都鍋莊舞包裝設(shè)計(jì)

昌都鍋莊舞的基本介紹

昌都縣位于西藏自治區(qū)東部川、藏、滇三省交匯處,這里是康巴文化的中心,也是著名的“鍋莊”發(fā)祥地。根據(jù)昌都縣鍋莊的歌詞和民間傳說(shuō)來(lái)分析,昌都鍋莊早在吐蕃時(shí)期就存在了。

在西藏,昌都鍋莊廣為流傳。每逢節(jié)日、慶典、婚嫁喜慶之時(shí),廣場(chǎng)上、庭院里男女相聚,圍成圓圈,按順時(shí)針?lè)较蜻吀柽呂?。男性穿著肥大筒褲,女子脫開(kāi)右臂袍袖披于身后,男女各站一邊,拉手成圈,分班唱和。通常由男性帶頭起唱,女性隨后唱和,歌聲嘹亮,穿透力很強(qiáng),舞者和著歌曲“甩手顫踏步”沿圈走動(dòng)。當(dāng)唱詞告一段落后,眾人一齊“呀”(擬聲)地一聲呼叫,頓時(shí)加快速度,撒開(kāi)雙臂側(cè)身擰腰大蹉步跳起,揮舞雙袖載歌載舞,奔跑跳躍變換動(dòng)作。男性動(dòng)作幅度很大,伸展雙臂猶如雄鷹盤(pán)旋奮飛;女性動(dòng)作幅度較小,點(diǎn)步轉(zhuǎn)圈有如鳳凰搖翅飛舞,顯現(xiàn)出健美、明快、活潑的特點(diǎn)。舞圈中央通常置青稞酒、哈達(dá),舞畢由長(zhǎng)者或組織者敬獻(xiàn)美酒、哈達(dá),兄弟姐妹情誼藉此得到升華。昌都鍋莊可分為農(nóng)區(qū)鍋莊(包括城鎮(zhèn))、牧區(qū)鍋莊、寺廟鍋莊三大類(lèi),動(dòng)作大體可分兩類(lèi),一類(lèi)節(jié)奏緩慢,舞姿舒展優(yōu)美;另一類(lèi)節(jié)奏急促,舞蹈熱烈奔放。昌都鍋莊的動(dòng)作多有模擬動(dòng)物形態(tài)的,如“猛虎下山”、“雄鷹盤(pán)旋”、“孔雀開(kāi)屏”、“野獸戲?!钡?,其表演注重姿態(tài)的情緒變化和表現(xiàn)。昌都鍋莊的節(jié)奏在表演中前后有三次變化,序舞時(shí)只要舞蹈者站好自己的位置,腳步緩慢地交替邁步即可,步伐很輕,力度也不強(qiáng);序舞過(guò)后逐漸進(jìn)入慢板舞蹈,最后進(jìn)入最能體現(xiàn)卓舞粗獷奔放特征的快板舞蹈階段,這時(shí),舞蹈者的情緒達(dá)到熱潮,場(chǎng)面極為熱烈。

昌都鍋莊藝術(shù)充分表現(xiàn)了藏族人民熱愛(ài)生活、熱愛(ài)勞動(dòng)、熱情豪邁的民族特性,顯示出一種力量的美和民族自豪感。2001年,昌都縣被西藏自治區(qū)人民政府命名為“鍋莊藝術(shù)之鄉(xiāng)”。

意義價(jià)值

體育健身

從某種意義上來(lái)說(shuō),藏族鍋莊舞是一種文化藝術(shù)的表現(xiàn)形式,也是一種科學(xué)的體育手段。由于鍋莊舞的節(jié)奏有差異,對(duì)此舞者也要作相應(yīng)的調(diào)整。第一階段它要求跳舞的人站在自己的位置上,開(kāi)始跳的時(shí)候需要緩慢地交替邁步,同時(shí)跳的節(jié)奏較舒緩,步伐較輕盈。到了第二段舞蹈,舞者開(kāi)始進(jìn)行慢板鍋莊舞,四肢不斷舒展開(kāi)來(lái),這個(gè)時(shí)候全身的肌肉與關(guān)節(jié)達(dá)到活動(dòng)的最大范圍,這調(diào)節(jié)了心血管的機(jī)能。第三段是最奔放粗狂的快板歌舞,它要求舞者的移動(dòng)速度要快,舞姿的幅度要大并且靈活有力,它強(qiáng)調(diào)舞者的耐力素質(zhì)。進(jìn)入第四段,也是歌舞的最后一個(gè)環(huán)節(jié),屬于慢板階段,有利于舞者的全身放松。鍋莊舞中的快板階段,如果跳得恰當(dāng),它可以在很大程度上促進(jìn)人體的心肺功能,提升舞者的綜合素質(zhì)特別是耐力素質(zhì)??傊?,整套動(dòng)作對(duì)于人體的身體健康十分有利,是一種值得提倡的體育鍛煉方式。

文化傳播

中華民族有著五千年的悠久歷史,文化內(nèi)涵深厚。人們應(yīng)該重塑民族的自豪感,讓自己成為民族傳統(tǒng)文化傳承的主體,更加珍惜自己的民族文化。隨著鍋莊舞普遍走入人們的生活,藏族文化不斷傳播,越來(lái)越多的人們了解到豐富的民族文化,少數(shù)民族非物質(zhì)文化也逐漸受到關(guān)注,走進(jìn)藝術(shù)舞臺(tái)。鍋莊舞帶著民族文化的符號(hào),與中國(guó)其他民族的文化進(jìn)行著更高層次的融合。

藝術(shù)教育

舞蹈是人們表達(dá)情感、寄托感情的一種形式。藏族鍋莊舞活動(dòng)中舞者的每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含了藏族人民的勞動(dòng)結(jié)晶,它是自然賦予我們的一種美麗。在高校教育中,舞蹈藝術(shù)是教育的重要內(nèi)容,它能夠提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力,鍛煉學(xué)生的藝術(shù)思維,激發(fā)學(xué)生生活的激情與活力。

產(chǎn)品特點(diǎn)

藏族鍋莊舞向我們藝術(shù)地展現(xiàn)了原始先民的生活或狀態(tài),因此它是古代藏族原生態(tài)的舞蹈形式。鍋莊舞者幾乎總是要彼此接觸的,他們跨同樣的步伐,做同樣的動(dòng)作。由于舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,使舞蹈者具有較強(qiáng)的社會(huì)性,他們或手拉手,或雙手按在別人的肩膀上或臀部。人們正是通過(guò)這種形式加強(qiáng)彼此聯(lián)系,使自己得到社會(huì)承認(rèn),從而強(qiáng)化自己的群體性和歸屬感。

鍋莊舞主要依靠的腿部動(dòng)作,腿部的舞蹈靈活多變,而上身的動(dòng)作卻比較少,并且也都是跟隨腿部的動(dòng)作來(lái)配合著揮動(dòng)衣袖,其腿部的動(dòng)作通常是矯健有力又不失靈活多變。之所以會(huì)這樣跟藏族人們的居住環(huán)境是密不可分的,我們知道藏族人多數(shù)居住在海拔較高的青藏高原,高原氣候惡劣、寒冷,因此,他們需要穿上很厚實(shí)的藏袍,這些不利于他們很好的表現(xiàn)自身的肢體動(dòng)作,在寒冷的環(huán)境中人們不自覺(jué)的形成了躁腳取暖的習(xí)慣,也正是因?yàn)檫@樣,藏族人在舞蹈中腿部動(dòng)作較多。

鍋莊舞的腿部動(dòng)作主要體現(xiàn)在踏步、躲步、擦腿、跨腿、踏瞭腿和端腿等方面,這些動(dòng)作都要求膝蓋松弛、顫動(dòng),其基本特征是膝關(guān)節(jié)有規(guī)律的顫動(dòng)和屈伸,這種顫動(dòng)又有輕柔和激烈之分。之所以會(huì)這樣是因?yàn)椴刈迦藗優(yōu)榱说钟鶉?yán)寒穿著長(zhǎng)靴,使小腿一下的活動(dòng)都不靈活,這樣反而使得膝關(guān)節(jié)相對(duì)松弛。上身的動(dòng)作便會(huì)簡(jiǎn)單些,主要是胸前繞手、體后仰,隨著腿部的步伐而舞動(dòng)。要想將舞蹈推向一個(gè)新的高潮就要依靠技巧,只有具有高難度的動(dòng)作才可稱(chēng)得上是技巧,通常具有高超技巧的人都必須要具備較高的素質(zhì)和能力。

在藏族地區(qū),多數(shù)居民信奉佛教,在路上經(jīng)??梢钥吹饺コ莸娜藗?,他們都無(wú)比的虔誠(chéng),他們通常用轉(zhuǎn)經(jīng)筒的方式來(lái)表達(dá)自己的祝愿與祈禱,仔細(xì)觀(guān)察可以發(fā)現(xiàn),轉(zhuǎn)經(jīng)筒也是沿順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)的。鍋莊舞出了圓圈形狀以外,有時(shí)也會(huì)擺出其他不同的形狀,但也都與他們的日常生活密不可分。任何事物都有其獨(dú)特性,因此每一種舞蹈都有其獨(dú)特的個(gè)性和審美要求,鍋莊舞當(dāng)然也不例外,以膝蓋的屈伸為主,節(jié)奏鏗鏘有力,上身隨著腿部的舞動(dòng)而舞動(dòng),快慢、動(dòng)靜相互結(jié)合,舞姿氣勢(shì)磅礴、矯健,融大氣與陰柔于一體,使鍋莊舞的特點(diǎn)更加明顯、突出。

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