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阿瓦提紅棗

2022-10-21 阿瓦提紅棗包裝設(shè)計

阿瓦提紅棗的基本介紹

阿瓦提紅棗以駿棗、灰棗為主,生長在天山腳下,氣候干燥少雨,日照時間長,晝夜溫差大,營養(yǎng)積累多,引用天山的水,綠色種植,生產(chǎn)的紅棗有機(jī)環(huán)保,個大皮薄,色靚味美。

營養(yǎng)價值

1.鮮棗有較高的熱量,主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。

2.鮮棗含有豐富的膳食纖維,維生素和微量元素,大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,蘆丁,尼克酸以及礦物質(zhì)。干棗所含的礦物質(zhì)和熱量為鮮棗的2~3倍。

歷史民俗

一日食三棗,郎中不用找。門前一顆棗,紅顏直到老。要想皮膚好,粥里加紅棗。

五谷加小棗,勝似靈芝草。一日吃三棗,終生不顯老。寧可三日無肉,不可一日無棗。

制作方法

冰糖紅棗銀耳湯

原料:紅棗20顆、銀耳1朵。

做法:

1、將紅棗洗干凈備用

2、將銀耳提前1小時用冷水泡發(fā)好,然后洗干凈,撕成小朵

3、沙鍋中裝入800ML清水,加入銀耳和紅棗,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1個小時

4、關(guān)火,放入適量冰糖,攪拌至融化即可吃了。

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